Hoe Was Je Je Handen Goed

Handen wassen is gemakkelijk te doen en is een goede stap om de verspreiding van ziekteverwekkende bacteriën en virussen te helpen voorkomen.

Wanneer moet je je handen wassen?

Je handen raken de hele dag door veel oppervlakken aan en kunnen daardoor bacteriën en virussen oplopen. Het wordt aanbevolen om uw handen gedurende de dag regelmatig te wassen, maar zorg ervoor dat u uw handen wast, vooral op deze belangrijke tijden¹:

• Na gebruik van de badkamer of het verschonen van een luier
• Na terugkeer van buitenaf, vooral na een reis
• Voor en na het hanteren van rauw voedsel zoals vlees en eieren
• Voordat u voedsel eet of aanraakt
• Na het snuiten van je neus, niezen of hoesten
• Voor en na de behandeling van een snee of wond
• Na het aanraken van dieren, inclusief huisdieren, hun voedsel en na het schoonmaken van hun kooien

Hoe je je handen wast:

1. Maak je handen nat met schoon stromend water
2. Breng een kleine hoeveelheid zeep aan - 2 pompjes Dettol Hand Wash
3. Wrijf je handpalmen tegen elkaar (weg van het water)
4. Wrijf over je vingers en duimen en de lokken ertussen
5. Wrijf met je nagels over je handpalmen
6. Wrijf over de rug van elke hand
7. Spoel af met helder stromend water
8. Droog af met een schone handdoek of keukenpapier

U dient uw handen minimaal 20 seconden te wassen.  

Verwijzingen:

1. https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/best-way-to-wash-your-hands/